Altijd al Pilates willen proberen? Sinds dinsdag 7 april 2026 kan dat bij Beverly Gym! Ontdek een training die je lichaam sterker, stabieler en soepeler maakt, met aandacht voor houding, ademhaling en controle.
ClubJoy Pilates is dé training voor een sterke core, een betere houding en een soepel lichaam. Geen snelle bewegingen, maar gecontroleerde oefeningen waarbij techniek centraal staat. Je traint bewuster, met meer gevoel en meer resultaat. Een perfecte aanvulling op krachttraining, herstel of als je gewoon beter in je lichaam wilt zitten.
Wat kun je verwachten van Pilates?
- Sterkere buik-, rug- en core-spieren.
- Beter houding en minder klachten.
- Meer flexibiliteit en controle.
- Rust en focus in je training.
Pilates: voor wie?
Voor iedereen. Of je net begint of al jaren traint: Pilates past altijd in jouw routine.
Pilates bij Beverly Gym
Vanaf 7 april elke dinsdag 11.15-12.15 uur en elke maandag 20.00-21.00 uur bij Beverly Gym.