NIVEAU
BEGINNER-GEVORDERD
GROEPSGROOTTE
MAX. 20 DEELNEMERS
DAGEN PER WEEK
3 DAGEN
Muziek aan en lekker bewegen. Bij Zumba krijg je vanzelf energie!
Zumba combineert dans en fitness in een actieve workout op aanstekelijk muziek. Je bent continu in beweging en werkt ondertussen aan je conditie, coördinatie en uithoudingsvermogen.
Je hoeft geen danservaring te hebben en ook niet elk pasje meteen goed te doen. Volg de instructeur, pak het ritme op en vooral: blijf lekker bewegen. Je beweegt een uur lang, krijgt het flink warm en gaat met een lach de deur uit.
Ben je benieuwd? Doe mee met een gratis proefles !
Is Zumba iets voor mij?
Houd je van muziek en wil je bewegen zonder dat sporten als een verplicht nummer voelt? Dan is Zumba iets voor jou! Je hoeft niet goed te kunnen dansen of elk pasje meteen te kennen. Gewoon lekker meedoen en bewegen.
Hoe ziet een Zumba les er uit?
Na een korte warming up gaat het tempo omhoog. Verschillende nummers en dansstijlen volgen elkaar op, van latin en salsa tot hiphop. Tijdens de uitdagende workout dans je op jouw eigen niveau.
Wanneer kan ik meedoen met Zumba?
Zumba staat meerdere keren per week op het rooster. Bekijk het rooster voor de dagen en tijden,
ZUMBA
GROEPSLES
HEB JE INTERESSE?
BOEK DAN HIER EEN LES!
