NIVEAU
BEGINNER-GEVORDERD
GROEPSGROOTTE
MAX. 20 DEELNEMERS
DAGEN PER WEEK
3 DAGEN
Wat is Zumba?
Zumba is opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami.
Het grote voordeel is dat je je hele lichaam beweegt en alle belangrijke spiergroepen gebruikt.
De naam komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het staat voor ‘snel bewegen en lol hebben’.
Tijdens de les dans je van de ene dansstijl naar de andere dansstijl: Latin, Hip Hop en Streetdance.
Het is voor iedereen: jong, oud, man of vrouw.
Ben je benieuwd ?
Doe mee met een gratis proefles !
Is Zumba iets voor mij?
Zumba is een groepstraining voor iedereen, die van dansen houdt en wil werken aan een goede conditie. Jong of oud, beginner of gevorderde, iedereen is welkom en voelt zich thuis in deze les.
Hoe ziet een Zumba les er uit?
Na een warming up neemt de instructeur je mee van de ene dansstijl naar de andere: latin, hiphop, streetdance, het komt allemaal aan bod. Tijdens deze gevarieerde en uitdagende workout dans jij op jouw eigen niveau in alle stijlen en ritmes de wereld rond.
Wanneer kan ik meedoen met Zumba?
Bekijk het rooster
ZUMBA
GROEPSLES
HEB JE INTERESSE?
BOEK DAN HIER EEN LES!
