NIVEAU
BEGINNER-GEVORDERD
GROEPSGROOTTE
MAX. 20 DEELNEMERS
DAGEN PER WEEK
3 DAGEN
Karate voor volwassenen. Karate is en eeuwenoude Japanse sport. Hier leer je zelfverdedigingstechnieken en ben je lekker sportief bezig.
Tijdens de training gebruik je niet alleen alle spieren, maar verbeter je de leningheid, concentratie, conditie en motoriek. Karate is een pittige training, toch heb je geen talent of conditie nodig om met deze lessen te kunnen starten.
Karate is voor alle leeftijden. Vind je het leuk om een keer te proberen. Volg dan een proefles en beoordeel zelf of karate iets voor jou is. Zie het rooster voor de lestijden.
Bekijk hier het lesrooster voor karate.
Wat is karate?
Karate is een eeuwenoude Japanse vechtkunst. Bij karate ligt de nadruk op stoot-, trapen afweertechnieken. Discipline speelt hierbij een belangrijke rol.
Is karate wat voor mij?
Karate is een groepstraining voor iedereen, die wil werken aan (spier)conditie, concentratie, lenigheid en een betere motoriek. Deze groepstraining is geschikt voor jong en oud, beginner en gevorderde.
Wanneer kan ik meedoen met karate?
Bekijk het rooster
KARATE
GROEPSLES
HEB JE INTERESSE?
BOEK DAN HIER EEN LES!
