Club Power bij Beverly Gym fitness centrum in Hoorn

Power your body met de Club Power lessen bij Beverly Gym in Hoorn

Club Power is de snelste manier om fit te raken, een strakker lichaam te krijgen en je vetten te verbranden. Het is een spierverstevigende groepsles met gewichten. Alle belangrijk spiergroepen worden getraind. Door de vele herhalingen en het relatief lage gewicht waarmee je traint is er geen kans op een enorme spiertoename. Wel zullen je spieren mooier van vorm worden en steviger aanvoelen.

De 7 elementen die Club Power tot een succesvolle training maken:

Veilig en effectief trainen onder begeleiding
Samen trainen motiveert
Een goede en enthousiaste coach
Muziek voor een lekker ritme en fun
Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt
Elke drie maanden een nieuw programma
Speciaal opgeleide coach die je inspireert

Voor wie is Club Power?
Club Power bij jouw fitness centrum Beverly Gym in Hoorn, is voor iedereen die doelgericht aan de slag wil gaan met training. Club Power is uitdagend en motiverend om elke week lekker te gaan trainen. Je werkt effectief aan je conditie, je gezondheid en een goed gevoel. Club Power is er voor iedereen dames en heren, beginners en gevordeden, jong en oud. Club Power zijn fitness oefeningen op muziek zonder ingewikkelde danspasjes.

Hoe vaak kan ik Club Power doen bij Beverly Gym, fitness centum in Hoorn?

Al met één les per week ben je bezig met je gezondheid. Vanzelfsprekend levert het volgen van meerdere lessen per week meer resultaat op. Beverly Gym, jouw fitness centrum in Hoorn adviseert om twee of drie keer per week te trainen. Je kunt dit ook in combinatie doen met onze andere aerobicslessen.

Wanneer gaat Club Power werken?

Na ongeveer drie Club Power lessen zul je merken dat je de verschillende oefeningen en bewegingspatronen makkelijker oppakt. Doordat het programma drie maanden hetzelfde is, krijg je voldoende gelegenheid om alles onder de knie te krijgen, waardoor de intensiteit van je training vanzelf toeneemt. Je zult jezelf al spoedig niet alleen lichamelijkm maar ook geestelijk fitter gaan voelen.

Hoe fit moet ik zijn?

Het is niet nodig met een bepaald conditieniveau in te stromen: Club Power is voor iedereen toegankelijk. Je kunt heel goed zelf bepalen hoe hard je traint.

Wat bereik je met Club Power?

Verhoogd basis stofwisseling / vetverbranding
Spierversterking en spierversteviging
Toning en definiëring van de lichaamscontouren
Verhoging botdichtheid
Sterk effect op de 4 B's (benen, billen, buik, borst)

Heb jij de power om te de Club Power lessen te gaan volgen bij Beverly Gym fitness centrum in Hoorn? Kom langs en probeer het eens uit tijdens een gratis proefles. Meldt je aan via 0229 – 21 11 54 of stuur een bericht via het contactformulier.